Dépendance au tabac : est-ce que le CBD est une alternative envisageable ?

homme qui arrete le tabac

Une molécule présente dans les plantes de cannabis, le CBD est devenu un sujet incontournable dans le domaine de la santé. Même s’il n’y a pas d’études probantes concernant les effets de cette substance, ses bienfaits sont toutefois bien connus. Actuellement, les produits CBD sont privilégiés par les personnes souffrant d’addiction au tabac. Mais le CBD est-il réellement une alternative envisageable à la dépendance au tabac ? La réponse dans cet article.

Une molécule présente dans les plantes de cannabis, le CBD est devenu un sujet incontournable dans le domaine de la santé. Même s’il n’y a pas d’études probantes concernant les effets de cette substance, ses bienfaits sont toutefois bien connus. Actuellement, les produits CBD sont privilégiés par les personnes souffrant d’addiction au tabac. Mais le CBD est-il réellement une alternative envisageable à la dépendance au tabac ? La réponse dans cet article.

Le CBD et ses vertus thérapeutiques 

Aujourd’hui, il n’est pas possible d’affirmer avec certitude que le CBD a des vertus thérapeutiques. Ces derniers apportent de nombreux bienfaits pour la santé. 

Plusieurs plateformes proposent maintenant des produits obtenus à partir de CBD. Il est notamment possible de retrouver une large sélection de produits sur le site de La Ferme du CBD. Les produits se présentent sous différentes formes et diverses concentrations. Certains pouvant être une excellente alternative au tabac. Il s’agit d’un fournisseur fiable qui suit les normes en vigueur.

Dépendance au tabac : le CBD est-il une bonne alternative ? 

La dépendance au tabac est une forme de dépendance souvent compliquée à surmonter. Voici pourquoi le CBD peut se présenter comme étant une vraie alternative à cette dépendance.

Réduire l’envie de nicotine 

La nicotine est la substance qui provoque la dépendance chez les fumeurs de cigarette. Pour lutter contre l’envie de fumer, le CBD peut être une solution intéressante. Celui-ci a effectivement la capacité de réduire les envies

Une étude a été réalisée par l’University College London sur les fumeurs. Celle-ci indique une réduction significative de 40% de la consommation de cigarette chez les personnes ayant utilisé le CBD. Une réduction qui n’a pas été observée par des personnes ayant utilisé un placebo. Source : https://www.ucl.ac.uk/psychopharmacology/publications#2013.

Apaiser le stress et l’anxiété

La dépendance au tabac résulte souvent d’un besoin d’atténuer le stress et l’anxiété. D’où le besoin de toujours fumer lors de situations stressantes. Pourtant, les effets apaisants de cette substance sont limités et peuvent aggraver l’état d’anxiété à long terme. Par ailleurs, le sevrage tabagique peut être également source de stress et d’angoisse pour les fumeurs. 

Il faut savoir que le CBD contribue à réduire l’anxiété en se fixant et en activant les récepteurs du système endocannabinoïde. Source : https://amu.hal.science/dumas-03815086/. Cela va contribuer à améliorer le bien-être et aider à arrêter le tabac.

Améliorer le sommeil 

Dans le cadre d’un sevrage tabagique, il est parfois difficile de trouver le sommeil. Ce qui n’est pas toujours facile à cause de l’angoisse engendrée par le sevrage. D’après une étude sur l’effet du CBD, ce dernier améliorerait significativement la qualité du sommeil. Source : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8116407/. Ce qui est une excellente solution pour lutter contre la dépendance au tabac.

Dépendance au tabac : quelles formes de CBD choisir ?

Si le CBD est une bonne alternative au tabac, il faut néanmoins choisir la bonne forme à utiliser : 

  • Les vaporisateurs : offre l’avantage d’utiliser de la fleur pure sans utiliser du tabac. La vaporisation permet aussi une meilleure absorption. 
  • Le vapotage : solution idéale pour répondre aux besoins comportementaux dans l’utilisation de la cigarette. Le vapotage présente l’avantage d’éviter les effets indésirables du tabac et de profiter des bienfaits du CBD. 
  • L’huile de CBD : permet de bénéficier d’une absorption rapide pour calmer les symptômes d’addiction. 

On peut dire que le CBD peut être une solution efficace dans la lutte contre la dépendance au tabac. Il faut dire que cette molécule, présente dans le cannabis, n’entraîne pas de dépendance et, au contraire, offre plusieurs bienfaits pour la santé. Cependant, pour un sevrage tabagique, il est toujours conseillé de consulter un médecin avant d’envisager la solution du CBD.