Qu'est-ce que l'huile MCT et pourquoi se marie-t-elle bien avec l'huile de CBD ?

Table des matières

L’huile MCT est un support couramment utilisé pour le cannabidiol (CBD). Il s’agit d’une huile riche en graisses qui est extraite de la noix de coco ou du palmier.

Pendant des années, les graisses ont été considérées comme l’ennemi de la santé, de la perte de poids et du bien-être. Aujourd’hui, nous savons mieux. Les graisses jouent de nombreux rôles vitaux et constituent un élément important d’une alimentation saine.

Les TCM vont un peu plus loin. C’est une huile qui regorge de bienfaits nutritionnels et qui joue un rôle dans l’amélioration et le ciblage d’autres ingrédients.

Triglycérides à chaîne moyenne : faits en bref

L’huile de triglycérides à chaîne moyenne (TCM) est une matière grasse riche en acide caproïque, acide caprylique, acide caprique et acide laurique.
L’huile MCT est utilisée comme support pour le CBD car elle permet d’augmenter sa biodisponibilité.
L’ajout de MCT au CBD comme huile de support empêche le cannabidiol d’être décomposé dans votre tube digestif.
La consommation d’huile MCT est liée à une bonne santé intestinale et à la perte de poids.

Qu’est-ce que l’huile MCT ?

Les triglycérides à chaîne moyenne (TCM) sont des acides gras présents dans l’huile de coco et l’huile de palme. On dit souvent qu’ils donnent un coup de fouet à l’énergie et favorisent une augmentation des capacités cérébrales. Il s’agit d’un liquide clair sans odeur qui est souvent ajouté aux aliments ou au café (également appelé café Keto ou Bulletproof) et aux smoothies.

L’huile MCT est un terme général pour plusieurs huiles différentes, notamment l’acide caproïque, l’acide caprylique, l’acide caprique et l’acide laurique. Chacune de ces huiles a des effets différents et se trouve en différentes quantités dans l’huile MCT.

La plupart des TCM obtiennent leur réputation et leurs effets rapides en contournant le tube digestif et en allant directement au foie pour être décomposés. Ils se transforment rapidement en cétones à haute énergie et sont transportés dans la circulation sanguine. Cette rapidité d’action en fait une source d’énergie rapide et une méthode utile de transmission d’autres substances telles que le CBD, qui peut être décomposé dans le tube digestif.

Avantages de l’huile MCT

Certaines études ont observé un lien entre un régime riche en TCM et la perte de poids. Ils semblent avoir des liens avec une bonne santé intestinale et peuvent modifier le microbiote intestinal pour soutenir les processus métaboliques. En même temps, ils sont à la fois antifongiques et antimicrobiens, ce qui maintient le système digestif en bonne santé. Les TCM ont un potentiel considérable pour la santé intestinale, la perte de poids et constituent une source d’énergie rapide qui peut atteindre vos cellules plus rapidement que les autres formes.

Note : La quantité de MCT consommée lors de la prise d’une huile CBD est minime. Quelques gouttes d’huile MCT ne vont pas fournir ces mêmes avantages pour la santé.

Huile MCT vs huile de noix de coco

L’huile de coco regorge d’huiles bénéfiques, dont 62 % sont des TCM. Cependant, sur ce pourcentage, une grande majorité est constituée d’acide laurique. Bien que l’acide laurique soit bénéfique, il ne se comporte pas comme les autres TCM et peut être décomposé dans votre tube digestif plutôt que dans le foie.

L’huile de coco est un excellent choix et peut fonctionner correctement dans de nombreux régimes. Cependant, si vous souhaitez bénéficier des avantages associés à l’huile MCT, il est préférable de ne pas acheter d’huile de noix de coco.

Huile MCT et cannabidiol (CBD)

Lorsque vous ajoutez un complément alimentaire à votre régime, il est important de tenir compte de sa biodisponibilité. La biodisponibilité fait référence à la quantité d’ingrédient actif qui atteindra votre système sanguin.

Le CBD est souvent décomposé par votre foie avant de pouvoir être utilisé par votre corps. Si vous ingérez du CBD, seuls 4 à 20 % atteindront votre système sanguin et cela peut prendre jusqu’à deux heures.

Cependant, il s’agit toujours d’une méthode très utilisée pour consommer le CBD. Elle est encore utilisée parce que :

1. L’ingestion de CBD est pratique, et il peut facilement être ajouté aux aliments ou aux boissons.
2. L’effet du CBD est souvent plus long lorsqu’il a été ingéré.
3. En prenant du CBD de cette manière, vous n’aurez pas besoin de transporter d’autres articles tels que des vaporisateurs.

Parce que l’ingestion est la méthode de choix pour de nombreux utilisateurs de CBD, de nombreuses recherches ont été menées pour la rendre plus efficace. Il a été constaté que la quantité de CBD et d’autres cannabinoïdes qui atteignent votre système sanguin augmente lorsqu’ils sont combinés avec des graisses. L’huile MCT est particulièrement efficace à cet égard.

Le CBD étant liposoluble, l’huile MCT agit comme un transporteur et l’empêche d’être décomposé dans le système digestif. Cela permet à une plus grande quantité de CBD d’atteindre votre système sanguin que si vous deviez avaler le CBD.

Résumé

L’huile MCT est une source de graisses saines qui peuvent développer votre énergie et maintenir votre santé intestinale. Lorsqu’elle est combinée avec du CBD, le principal avantage est une biodisponibilité accrue du CBD.